Faszinierende Fakten über Wonder Woman Gal Gadot – Model – Fitness Girl – Superheld

Gal Gadot ist Hollywoods neuestes “IT” -Girl und ihre bahnbrechende Leistung als Wonder Woman machte alle auf Sie aufmerksam.  Das ehemalige Miss Israel und Gucci Model war Kampflehrerin in der israelischen Armee, bevor sie mit der Schauspielerei angefangen hat.  Erfahre mehr über die Schauspielerin hinter Wonder Woman und warum jeder in Hollywood über sie spricht.

WONDER WORKOUT

Ihr Wonder Workout beinhaltet intensives Gewichtheben, gefolgt von einem hochintensiven Zirkeltraining, bei dem Cardio und Gewichte gemischt werden. Während sie bis zu sechs Stunden am Tag trainiert hat, sagten ihre Trainer, dass Sie den gleichen Körper auch mit nur einer Stunde pro Tag haben könnte … Wenn Sie dazu bereit ist?

Gal Gadot – gut befreundet mit THE ROCK

Während ihrer Zeit, in der Sie die The Fast and The Furious Filme drehte, hat Sie sich mit Dwayne The Rock Johnson angefreundet und das ziemlich gut. Dies führet sogar soweit, dass Sie ihn bat ihn sogar um Rat und Hilfe gebeten, um ihren Körper von einem  mageren Model zu einer schlanken und starken Amazonen Kriegerin für Wonder Woman zu transformieren.

GAL HÄNGT SICH VOLL REIN

Gal Gadot verdankt einen großen Teil ihres Muskelzuwachses der strengen Diät, die ihre Trainer ihr verordnet hatten. Sie musste mehr Gemüse und vor allem Proteinreich essen, um damit die nötigen Muskeln besser aufbauen zu können. Avocado Toast ist was dies angeht ihr Lieblingssnack, da es lecker und sehr Eiweißreich ist.

TRAINING

Um für die Rolle ihres Lebens zu trainieren, hat sie sich in Top Form gebracht. Sie nahm unter anderem Unterricht in Schwertkunst, Kung Fu, Kickboxen, Capoeira, brasilianischem Jiu-Jitsu und verbrachte unzählige Stunden im Fitnessstudio beim Krafttraining und Gewichtheben.

SPORT

Gal war schon immer sportlich sehr aktiv und hält sich gerne fit. Ihre Lieblingssportarten sind Volleyball, Tennis und Basketball, denen sie hauptsächlich in Ihrer Schulzeit nachgegangen ist. Sie ist 1,78 Meter groß, so dass sie sowohl im Volleyball als auch im Basketball sehr gut gewesen ist.

ISRAEL DEFENSE FORCE

Kurz nach ihrem Sieg für den Titel als Miss Israel diente sie zwei Jahre im Militärdienst als Kampflehrerin in der israelischen Armee. Es war ihre militärische Erfahrung, die ihr die Breakout-Rolle als “Gisele” im “Fast & Furious” -Film einbrachte.

FIGHT & COMABT TRAINING

Für ihre Rolle als Wonder Woman kehrte Gal zu ihren Wurzeln als Kampftrainerin der israelischen Streitkräfte zurück. Dazu machte sie auch weitere Kampfsportarten und wurde unter anderem auch in Krav Maga, dem berüchtigten israelischen Kampfstil überhaupt, trainiert.

EXTREME WORKOUTS

Ihre Trainer Mark Twight und Thomas Bradley von Gym Jones haben speziell für sie Workouts entwickelt, um sie zu einer glaubwürdigen Figur die zu Wonder Women passt zu transformieren. Sie wollten, dass die Zuschauer ihren gemeißelten Körper sehen und sagen, ich glaube, sie könnte wirklich ein Superheld sein …

GAL GALOT MACHT ALLE IHRE STUNTS SELBST

Auf dem Set von Fast & Furious 6 war Gal der einzige Star, der alle seine Stunts auch wirklich selbst machte. Sie besaß bereits ihr eigenes Ducati Motorrad welches sie auch für dafür genutzt hat. Bis heute ist Gal eine der wenigen führenden Hollywood-Frauen, die ihre Stunts und die Choreographie selbst macht und jede Art von Motorrädern fahren kann. Sie ist super authentisch und ein echter bad ass …

Das war es soweit mit den Fitness Fakten zu Gal Gadot Alias Wonder Woman. Weitere interessante Fakten um den Filmstar gibt es auf Seite 2.

Wie haben dir die Fitness Fakten zu Wonder Woman gefallen? Was denkst du über Gal Gadot oder über ihre Fitness? Dann rein mit deiner Meinung unten ins Kommentar 🙂

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Das war es soweit mit den Fitness Fakten zu Gal Gadot Alias Wonder Woman. Weitere interessante Fakten um den Filmstar gibt es auf Seite 2.

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